Энэхүү наалт нь нойргүйдэл, тухгүй унтах, нойрны чанар муудах зэрэгт туслах зорилготой, арьсанд нааж хэрэглэдэг ургамлын хандтай наалт юм. Энэ нь аажмаар идэвхтэй найрлагаа биед шингээж, мэдрэлийн системийг тайвшруулж, нойрны мөчлөгийг зохицуулахад дэмжлэг үзүүлдэг.

Дэлгэрэнгүй тайлбар

• Үйл ажиллагааны зарчим

Арьсанд нааж ургамлын тос болон ханд арьсаар дамжин цусны эргэлтэд орж, мэдрэлийн системийг тайвшруулах, стрессийг багасгах, булчин суллах нөлөө үзүүлнэ. Үр дүнд нь унтах хугацаа богиносож, гүн нойрны үе уртсана.

Гол найрлага

• Valerian root extract – мэдрэлийн системыг тайвшруулж, нойрны чанарыг сайжруулна

• Chamomile extract – стресс, түгшүүрийг бууруулна

• Lavender oil – булчинг суллаж, тайвшруулах үйлчилгээтэй

• Jujube seed extract – уламжлалт анагаах ухаанд нойрыг дэмжихэд хэрэглэгддэг

• Hops extract – тайван унтахад тусална

Үр ашиг

• Нойрны чанарыг сайжруулах

• Унтах хугацааг богиносгох (унтахад зарцуулах хугацаа)

• Стресс, түгшүүрийг багасгах

• Гүн нойрны мөчлөгийг уртасгах

• Өглөө сэрэхэд сэргэг мэдрэмж төрүүлэх

Хэрэглэх заавар

1. Унтахаасаа 30 минутын өмнө наах хэсгийн арьсыг цэвэрлэж, хуурай болгоно.

2. Ихэвчлэн чихний ард, хүзүүний доод хэсэг, эсвэл гарын дотор талд наана.

3. 6–8 цаг байлгаад өглөө авна.

4.Өдөр бүр эсвэл шаардлагатай үед хэрэглэнэ.

5. Анхаарах зүйл

• Харшил үүсгэж болзошгүй тул эхний удаад богино хугацаанд туршиж үзэх

• Жирэмсэн, хөхүүл болон эм уудаг хүмүүс эмчтэй зөвлөлдөх